小满节气防湿热调风疹

小满节气防湿热调风疹

小满节气防湿热调风疹小满节气，万物繁茂，人体的生理活动也进入一年中的旺盛时期，这个时候该如何进行养生呢?来听听中医医师的建议。中医医师李鹏：第一，本身外界环境的湿热；第二，有些人本身就有痰湿，有湿热、内热；还有一部分原因是饮食，比如说吃海鲜、鱼、酒、烟还有吃辛辣、刺激、油炸的食品。按照未病先防的养生观点，要预防风疹，首先要改变饮食结构，以清爽清淡的素食为主，常吃具有清热利湿作用的食物，比如说赤小豆、冬瓜、丝瓜等等。中医医师李鹏：如果病情比较严重，可以配合吃些中药，比如祛湿解毒汤、清肺饮，还有消风散这类的。小满，是指夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，所以只是小满。作为入夏后的第二个节气，小满前后，气温升高、雨水增多，预示着夏季闷热、潮湿的天气就要来了。中医医师李鹏：中医认为lsquo;湿热为患rsquo;，最近得皮肤病风疹的比较多，风疹在春天和夏天小满的时候多发。李鹏说，风疹可发于身体任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，成块或成片，疏密不一，并伴有皮肤异常瘙痒等症状。

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